CLASES DE TWERKING Barcelona

 

Nuevas clases de Twerking para PRINCIPIANTES

 

¡Elige tu horario!
Martes de 18h a 19h
Jueves de 18:30h a 19:30h

¿Que significa Twerking?

¿Que es Twerk? Es un tipo de baile moderno caracterizado por la flexión de rodillas y movimientos esporádicos de cadera y glúteos de la mujer con actitud sensual y provocativa. El twerki nació en Nueva Orleans a finales de los 80.  Y su origen proviene de un estilo de hiphop llamado Bounce.

¿Por que se lo asocia al PERREO?

El perreo o perrear proviene, más bién, del reggaeton (regetón). En cambio, el twerking consiste en movimientos más complejos y marcados llamados Booty Shaking.

¿El Twerking para aumentar glúteos?

No, ningún tipo de danza hará aumentar tus glúteos por mucho que bailes. ¡Pero anímate! Sí que te ayudará, sin duda, a reafirmar tu trasero y perder grasa. ¡Una clase de twerking te hace perder más de 600 calorías!

Beneficios del Twerking

  1. Muy recomendado para fortalecer cuádriceps y trasero.
  2. Fortalece, además, el suelo pélvico. Muy necesario para aliviar dolores menstruales, síntomas de menopausia y mantener su estructura íntegra en el parto.
  3. Estimula la circulación sanguínea y mejora el sistema cardiovascular.
  4. Bailar booty dance y twerk quema más de 600 calorías en 1 hora.
  5. Al sentirte sexy aumentarás tu autoestima y sensualidad.

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Cuota Mensual

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Matrícula 30€

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TWERKING PARA PRINCIPIANTES

Tu primer día en nuestra academia de Twerking consistirá en lo más básico del twerk: hacer consciencia de la parte inferior de tu cuerpo. Paso a paso tu profesora te enseñará ejercicios para sentir el movimiento de tus caderas. Y poco a poco lo moverás al ritmo de la música.

APRENDER TWERKING PASO A PASO

A medida que vayas avanzando en movimientos más complejos también aprenderás el porqué y el cómo este baile te hará sentir poderosa. Nosotras defendemos un nuevo concepto llamado twerking feminista. Canciones con letras no machistas y crear un ambiente que te haga sentir sexy para ti misma.

CÓMO ME APUNTO

CLICA EN WHATSAPP o RELLENA EL FORMULARIO al pie de esta página. Te respondemos rápidamente el mismo día para cualquier duda. Puedes hacer una clase de prueba sin compromiso por 6€. ¡Anímate a 1 clase y conoce nuestra familia twerki!

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Clases de Twerk Barcelona

flecha3LO QUE NOS DIFERENCIA
  • Clases reducidas
  • Profesoras certificadas
  • Medidas sanitarias
  • Actividades y cenas

¿Qué aprendes con nosotras?

  • Actitud poderosa y sensual
  • Equilibrio y elasticidad
  • Psicomotricidad
  • Autoestima y fuerza física

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